英会話スキルUP法

自分なりの落としどころを見つける!!

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あの勉強方法がよい!!
 
この勉強方法は最強だ!!

 

 

これまで英語の勉強をしてきた経験が少しでもある方であれば
書店へ行くとこの様なフレーズを見たことありませんか??

 

そのフレーズに心を奪われ気が付くと自宅には何冊も似たタイトルの
本がある・・・・・・・・。

 

 

 

ダイエットもそうではないですか??

 

 

巷ではやっている「○○ダイエット」!テレビや広告を見る限りそのダイエットを取りいれて
見事に皆さん大変身を遂げた!!

 

 

 

藁を掴む思いで購入してはみたのの、想像以上に続けることが大変だったり、
テレビで見聞きしていたこと以外にも実際は他に沢山やらなければいけないことがあった。。。

 

 

よくありますよねそういうこと(^_^;)

 

TVの片隅にとても小さく「*あくまで個人の感想です」的な。。。笑

 

 

では「あの方法」「この方法」が間違えているのでしょうか?

 

 

私個人の意見で言うと、

 

 

 

 

 

 

 

 

間違いではない。

 

 

 

 

 

 

 

です。

 

 

ではなぜアナタはその方法を取り入れても想像通りの結果がでないでのでしょうか?

 

 

アナタの勉強方法が間違えているから?

 

 

その内容が真実ではないから?

 

 

可能性はゼロではありませんが、そうではないと思います。

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

アナタのライフスタイルにその勉強方法が合っていないからではないでしょうか?

 

 

 

例えば、朝から夜遅くまで働いている方であれば、クタクタになって帰ってきてそこから机に向かうことは
簡単なことではありません。できれば、それを通勤中の電車など移動中にこなせればよいですよね?
しかし「その」勉強法ではそれが不可能となれば、どんなに良い教材でもアナタにとっては意味をなさない
わけです。

 

 

わかりますか?

 

 

どんなに巷で話題になっている勉強方法や教材でも、実際にアナタのライフスタイルに組み込めないのであればそれでは意味がないのです。

 

 

これはダイエットでも同じことが言えますよね!?

 

少し前になりますが○○ダンスとDVDを観ながらインストラクターと同じようにTVの前で踊ったりする
ダイエット方法がありました。

 

実はかくいう私も当時妻がその教材を購入しており、TVの前で試したことがあります(^_^;)

 

感想としては「思った以上にかなりハード」でした笑

 

想像以上にダンスはハードだし長い・・・。

 

これを毎日やるとなると確かに痩せるでしょう。

 

しかし、私は全く続きませんでした。

 

というのも翌日の○○ダンスの時間を考えると憂鬱になってきて、やらない理由をさがすはめに(^_^;)

 

これはその「○○ダンス」の内容が悪いから私が続かなかったのでしょうか?

 

 

違います。その○○ダンスが私の生活スタイルに合っていなかったのが原因だったからです。*あまり興味がわかなかったのもありましたが(^_^;)

 

 

しかしここ3ヶ月程で私は7〜8kg減に成功しています。

 

 

 

しかも、一日の食事の回数は7〜8回(プロテイン含む)とっての7〜8kg減です。

 

私は基本的に食べることは好きなので全く苦に感じることはなく、今ではダイエットをしている感覚は
全くありません。しかも、今の食生活では体重が想像以上に落ちていくため、落とさないように食事の
量を増やしています。(筋力トレーニングをしており筋肉を極力落としたくないため)

 

○○ダンスは一日でギブアップの私がこの数ヶ月で7〜8kgも落とせたのはまさにこの方法が
私のライフスタイルに合っているからです。

 

もちろんツライ食事内容をずっと続けているわけでもなく週末は大好きなカツ丼やざるそばを一度に
食べますし、その後アイスのダブルを食べたりしています(^^)
また、最近は個人経営の隠れ家的存在のハンバーガーショップにもハマッています!!
翌日には体重が2〜3kg増えていることもしばしば。ですが、「○日くらいで元の体重に戻るな」と
わかるようになってきたので、ストレスなく美味しく食べれます(^^)

 

 

 

話がそれてしましましたね(^_^;)

 

何が言いたいかと言いますと、英語もダイエットも

 

 

 

 

 

 

アナタに合った落としどころ!! 

 

 

 

 

見つけることがとても大切になってきます。

 

 

もう少し細かく言うと、妥協点を見極めることです。

 

 

例えば、毎日○ページから○○ページまでCDの音声にそって本を併用して英語の勉強を
する!!これが通常のその教材の勉強方法であれば、そのCDの音声を携帯等の端末に
ダウロードし、通勤などの移動中にその音声を聞きながら学べはよいのではないでしょうか?

 

確かに、毎回本を一緒に使いながらの通常の勉強方法に比べると学べる量や成長速度が
多少遅くなるかもしれません。しかし、それでもアナタは着実に成長していますし、しっかりと
続けることができています。ここが「妥協点」です。

 

 

何も100%その教材がオススメしている勉強方法を無理して、イヤイヤやるよりもはるかに
良いと私は思います。

 

 

ダイエットでもそうです。私の様に週に1〜2度好きな物を美味しく食べることでとても満足しますし、
その状態は脳にも良いと思います。

 

 

 

 

 

しかし、コンテスト前のボディビルダーや減量中のボクサーの様なハードな減量をしている人と比べると間違いなく体重が落ちる速度は遅いでしょう。

 

 

ダイエットをしたいと思っている方であればそれなりの結果を早くだしたいのは当然です。

 

しかし、アナタのライフスタイルを壊してまでそのダイエット方法を取り入れてしまうと、かなりの
高確率でリバウンドします。

 

 

なぜでしょうか?

 

 

 

それは無理なダイエットなどは短期間しか続かないからです。

 

ひとたび食生活を戻すと「あっという間」にアナタの体重はダイエット前の体重に逆戻りします。

 

それよりは、毎週1〜2度は好きな物を好きなだけ食べながら月2〜3kg落としていければ
今後もその食生活を続けていけるのではないでしょうか?

 

これが

 

私の思う「妥協点」です(^^) 
 
この様にその勉強方法やダイエット方法がアナタのライフスタイルに合わないと感じる場合は
妥協点をさがすことでアナタの生活にマッチさせれば英語もダイエットも着実に目標にむかって
進み続けるでしょう(^^)/

 

 

 

これがタイトルにもある「自分なりの落としどころ」です!!

 

私は元々不器用な方ですが、そんな私でも自分なりの落としどころを見つけることで
実際に数ヶ月で何kgも落とせましたし、まったくストレスも感じておりません。

 

 

もちろんアナタのライフスタイルに合った教材が見つかればそれに越したことはありませんが
少し工夫を加えることで、楽しく成長していけることも忘れないで下さいね!!

 

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Today I will be a better man!!

 

 

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